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UID:meinmed-event-2670
DTSTAMP:20260621T080026Z
SUMMARY:Essen und Emotionen – Wie Ernährung unsere seelische Gesundheit 
 beeinflusst
DESCRIPTION:<p><strong>Gesund\, weil richtig informiert!</strong></p>\n<p d
 ata-start=\"81\" data-end=\"448\">Unsere Ern&auml\;hrung beeinflusst nicht
  nur den K&ouml\;rper\, sondern auch unsere Stimmung\, unser Wohlbefinden 
 und unsere seelische Gesundheit. Was wir essen\, kann sich auf Stress\, An
 trieb\, Konzentration und emotionale Stabilit&auml\;t auswirken. Gleichzei
 tig spielen Gef&uuml\;hle oft eine gro&szlig\;e Rolle bei unserem Essverha
 lten\, etwa bei Hei&szlig\;hunger\, emotionalem Essen oder Appetitlosigkei
 t.</p>\n<p data-start=\"450\" data-end=\"934\">In diesem Vortrag zeigt <st
 rong data-start=\"474\" data-end=\"507\">Prof. Dr. Sabrina Leal Garcia</st
 rong> verst&auml\;ndlich und praxisnah\, wie Ern&auml\;hrung und Psyche zu
 sammenh&auml\;ngen. Sie erfahren\, welche N&auml\;hrstoffe f&uuml\;r das s
 eelische Gleichgewicht besonders wichtig sind\, wie sich Essgewohnheiten a
 uf die mentale Gesundheit auswirken k&ouml\;nnen und was Sie im Alltag kon
 kret tun k&ouml\;nnen\, um K&ouml\;rper und Seele gleicherma&szlig\;en zu 
 unterst&uuml\;tzen. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse werden dabei a
 nschaulich erkl&auml\;rt und mit praktischen Tipps erg&auml\;nzt.</p>\n<p 
 data-start=\"936\" data-end=\"1128\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-n
 ode=\"\">Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte\, Betroffene oder
  Angeh&ouml\;rige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Melden Sie sich 
 an\, kommen Sie vorbei und bringen Sie gerne Ihre Fragen mit!</p>\n<p data
 -start=\"936\" data-end=\"1128\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=
 \"\"><strong>Schon gewusst?<br></strong>In unserer <a href=\"https://www.m
 einmed.at/mediathek\" target=\"_self\" rel=\"nofollow\">Mediathek</a> steh
 en bereits &uuml\;ber 200 Webinare rund um die Uhr f&uuml\;r Sie bereit\, 
 erg&auml\;nzt durch zahlreiche\, von unabh&auml\;ngigen &Auml\;rzt:innen g
 epr&uuml\;fte Artikel auf unserer <a href=\"https://www.meinmed.at/\" targ
 et=\"_blank\" rel=\"noopener\">Website</a>.&nbsp\;</p>
LOCATION:Gaaler Straße 4\, 8720 Knittelfeld
URL:https://www.meinmed.at/veranstaltung/essen-und-emotionen-wie-ernaehrung
 -unsere-seelische-gesundheit-beeinflusst-2026-03-03/2670
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