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SUMMARY:Wenn der Alarm nicht mehr ausgeht – Was neurobiologisch passiert 
 und wie wir mit Selbstregulation unsere Stressresilienz stärken
DESCRIPTION:<p><strong>Gesund\, weil richtig informiert!</strong></p>\n<p>C
 hronischer Stress\, innere Unruhe und Ersch&ouml\;pfung geh&ouml\;ren f&uu
 ml\;r viele von uns heute zum Alltag. Doch was passiert dabei eigentlich i
 m K&ouml\;rper &ndash\; und warum f&auml\;llt es oft so schwer\, wieder zu
 r Ruhe zu kommen?<br><br>Dieses Webinar vermittelt\, wie Stress im Nervens
 ystem entsteht\, warum unser innerer Alarm manchmal nicht mehr abschaltet 
 und wie wir durch Selbstregulation wieder mehr Balance\, Klarheit und Stab
 ilit&auml\;t gewinnen k&ouml\;nnen.<br><br>Ziel des Webinars ist es\, ein 
 tieferes Verst&auml\;ndnis f&uuml\;r die eigene Stressreaktion zu entwicke
 ln und dadurch zur individuellen Entlastung beizutragen\, wie auch erste I
 mpulse zur St&auml\;rkung der eigenen pers&ouml\;nlichen Stressresilienz m
 itzunehmen.<br><br><strong>Schon gewusst?<br></strong>In unserer <a href=\
 "https://www.meinmed.at/mediathek\" target=\"_self\" rel=\"nofollow\">Medi
 athek</a> stehen bereits &uuml\;ber 200 Webinare rund um die Uhr f&uuml\;r
  Sie bereit\, erg&auml\;nzt durch zahlreiche\, von unabh&auml\;ngigen &Aum
 l\;rzt:innen gepr&uuml\;fte Artikel auf unserer <a href=\"https://www.mein
 med.at/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Website</a>.</p>
URL:https://www.meinmed.at/veranstaltung/wenn-der-alarm-nicht-mehr-ausgeht-
 was-neurobiologisch-passiert-und-wie-wir-mit-selbstregulation-unsere-stres
 sresilienz-staerken-2026-04-21/2793
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