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Wie kö\;nnen wir unsere Gesundheit mö\;glichst lange erhalten und dabei nicht nur lä\;nger\, sondern auch besser leb en? Der Begriff &bdquo\;Longevity&ldquo\; beschreibt genau diesen Ansatz: Im Mittelpunkt steht nicht allein ein hohes Lebensalter\, sondern vor alle m eine gute Lebensqualitä\;t\, Vitalitä\;t und Selbststä\;ndig keit bis ins hohe Alter.

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In diesem Vortrag erfahren Sie verstä \;ndlich und praxisnah\, welche Faktoren nachweislich zu einem langen und gesunden Leben beitragen kö\;nnen. Welche Rolle spielen Ernä\;hrun g\, Bewegung\, erholsamer Schlaf und mentale Gesundheit? Was sagt die Wiss enschaft ü\;ber Nahrungsergä\;nzungsmittel\, Anti-Aging-Trends und neue medizinische Entwicklungen? Und was kö\;nnen wir selbst im Allta g konkret tun\, um unsere Gesundheit langfristig zu fö\;rdern?

Der Vortrag richtet sich an Betroffene\, Angehö\;rige und Interessiert e und setzt kein medizinisches Vorwissen voraus.

LOCATION:Neue Stiftingtalstraße 6\, 8010 Graz URL:https://www.meinmed.at/veranstaltung/wie-bleiben-wir-moeglichst-lange-g esund-longevity-was-unser-leben-wirklich-verlaengert-2026-10-20/2980 DTSTART;TZID=Europe/Vienna:20261020T190000 DTEND;TZID=Europe/Vienna:20261020T203000 END:VEVENT END:VCALENDAR