Okt
21
2025
Es ist nie zu spät: wie Bewegung Körper und Geist in Schwung hält. – Innsbruck 21.10.2025
| Anbieter: MeinMed | |
| 19:00 – 20:00 | |
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Innsbruck – Tirol Kliniken Anichstraße 35 (Hörsaal I), 6020 Innsbruck, Tirol Auf Google Maps ansehen |
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| Elisabeth Walch |
Regelmäßige Bewegung ist in jedem Alter ein Schlüssel zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und geistiger Fitness. In diesem Vortrag erfahren Sie, warum körperliche Aktivität nicht nur Muskeln und Gelenke stärkt, sondern auch Herz, Kreislauf und Gehirn positiv beeinflusst. Sie erhalten leicht umsetzbare Tipps, wie Sie Bewegung in Ihren Alltag integrieren können – unabhängig vom Lebensalter oder Ihrer aktuellen Fitness. Ein motivierender Vortrag für alle, die aktiv und gesund älter werden möchten.
Die Teilnahme ist kostenlos!
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