Gut ins neue Jahr starten: Was eine ausgewogene Ernährung bewirken kann

Salzburg · 27. Jänner · 19:00

	Anbieter: MeinMed
	19:00 – 20:30
	Salzburg – Universitätsklinikum Salzburg – Capus LKH, Haus D, Eingang D8, 1.Stock Müllner Hauptstraße 48, 5020 Salzburg Auf Google Maps ansehen
	Monika Bröder, MSc

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Familie beim gesunden Frühstück — © AdobeStock/Stockphotodirectors

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Der Jahresbeginn ist für viele der ideale Zeitpunkt, um neue Gewohnheiten zu etablieren und der eigenen Gesundheit mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Doch welche Ernährungsempfehlungen sind tatsächlich sinnvoll, alltagstauglich und wissenschaftlich fundiert?

Im Rahmen dieses Vortrags zeigt Monika Bröder, MSc, Leiterin der Diätologie am Uniklinikum Salzburg, wie eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen kann, Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit nachhaltig zu fördern. Als Expertin für Ernährungsmedizin setzt sie sich seit vielen Jahren mit praxisnahen und evidenzbasierten Ernährungskonzepten auseinander. Dabei steht für sie nicht nur die wissenschaftliche Grundlage, sondern auch der Genuss und die Umsetzbarkeit im Alltag im Mittelpunkt.

Die Teilnahme ist kostenlos!

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