Mär
26
2025
Sport in allen Lebensphasen & Wie ausgewogene Ernährung den Körper stärken kann – Trins 26.03.2025
| Anbieter: MeinMed | |
| 19:00 – 20:00 | |
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Gemeindesaal Trins Trins 36, 6152 Trins, Tirol Auf Google Maps ansehen |
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| Carmen Neuwirth, Jasmin Plattner, BSc, Anna Weber |
Bewegung und Ernährung spielen eine entscheidende Rolle für die Gesundheit – und das in jeder Lebensphase. In diesen beiden Vorträgen erfahren Sie, wie gezielte körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit unterstützen können.
Der erste Vortrag beleuchtet die Bedeutung von Sport für verschiedene Altersgruppen – von Kindern und Jugendlichen über Erwachsene bis hin zu Senioren.
Im zweiten Vortrag liegt der Schwerpunkt auf der Rolle der Ernährung: Wie können gezielte Ernährungsstrategien das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit fördern?
Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über die Wechselwirkungen zwischen Sport und Ernährung erfahren und langfristig ihre Gesundheit stärken möchten.
Die Teilnahme ist kostenlos!
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In Zusammenarbeit mit
Moderator:in
Referent:innen
Carmen Neuwirth |
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| Diätassistentin und ernährungsmedizinischen Beraterin | |
| Nattererstrasse 2a, 6162 Mutters | |
| carmen_neuwirth@gmx.at | |
Jasmin Plattner, BSc |
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|---|---|
| Physiotherapeutin | |
| Innstraße 11, 6241 Radfeld | |