Kopf fit! Heiteres Gedächtnistraining 4

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Am 21. September wird seit 1994 weltweit der Welt-Alzheimertag begangen, um das Bewusstsein für die Lebenssituation von Menschen mit Demenz und ihren Angehörigen zu stärken. Gemeinsam mit der MAS Alzheimerhilfe macht MeinMed.at daraus auch 2026 wieder einen ganzen Demenzvorsorgemonat: Bereits zum vierten Mal motiviert die Initiative "Kopf fit 4" dazu, mit einfachen täglichen Übungen aktiv etwas für die geistige und körperliche Fitness zu tun.

Von 1. bis 21. September 2026 steht auf MeinMed.at und alzheimerhilfe.at täglich eine neue Gedächtnis-, Bewegungs- oder Koordinationsübung als Print- und Videoformat bereit. Ergänzend bietet alzheimerhilfe.at zahlreiche praxisnahe Informationen und MAS-Tipps rund um Demenzvorsorge, Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung.

"Vorsorge beginnt nicht erst im Alter, sondern mit den Entscheidungen, die wir heute für unsere Gesundheit treffen. Mit kleinen, regelmäßigen Schritten können wir viel für unsere geistige Fitness und Lebensqualität tun", betont Julia Wimmer-Elias, Leiterin Projekte und Entwicklungen der MAS Alzheimerhilfe und lädt dazu ein, sich an der Initiative zu beteiligen.

Die MAS Alzheimerhilfe

Weitere Informationen zum Angebot der MAS Alzheimerhilfe, den Demenzservicestellen und dem Alzheimerurlaub finden Sie unter www.alzheimerhilfe.at

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