Kopf fit 4! Übungen Woche 1

Älteres Paar beim Rätseln
Spielerische Demenzprävention
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Der Kopf lässt sich spielerisch trainieren: Ob Wörter suchen, Silbenrätsel oder Bilder merken - diese Woche ist für jede:n eine Übung dabei. Ergänzt werden die Kopfübungen durch Bewegungsübungen von Frau Daniela Lugmayer, MAS Demenztrainerin der MAS Alzheimerhilfe und Sportwissenschaftlerin.

Aus den Buchstabensalaten sollen die richtigen Wörter gebildet werden.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Achterschleifen

Länder, Hauptstädte, Flaggen, Sprache und Währung

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Armbewegung versetzt

Finden Sie möglichst viele Wörter mit derselben Bedeutung.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Bälle

Lesen Sie die Begriffe aufmerksam, decken Sie die Liste ab und beantworten Sie die Fragen aus dem Gedächtnis.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Beinkreisen & Armpendel

Lesen Sie den Text aufmerksam und beantworten Sie die Fragen aus dem Gedächtnis.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Bewegtes Buchstabieren

Versuchen Sie die Wörter rückwärts zu lesen.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Rechnen & Überkreuz

Erweitern Sie die linken und rechten Wörter/Wortteile jeweils durch ein passendes, sinnvolles Mittelwort.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Fingergeschicklichkeit 1


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