Kopf fit 4! Übungen Woche 3

Jüngere und ältere Dame puzzeln
Gemeinsames Gehirntraining kann verbinden.
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Trainieren Sie Ihre geistige Fitness – ganz ohne Leistungsdruck. Es gibt kein "Falsch" oder "Richtig".

In den Endlosbuchstaben haben sich bekannte Sehenswürdigkeiten und deren Standorte versteckt. Finden Sie diese und ergänzen Sie anschließend das jeweilige Land.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Bewegungsübung: Tücher

Wir haben mehrere Übungen für Sie vorbereitet.

Anleitung & Übung

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Heutige Bewegungsübung: Twister

In dieser Übung erhält jeder Buchstabe einen festen Zahlenwert. Versuchen Sie sich einige Buchstaben und deren Wert zu merken!

Anleitung & Übung

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Heutige Körperübung: Dual-Task Training

Finden Sie mit den vorgegebenen Anfangs- und Endbuchstaben Wörter mit einer bestimmten Anzahl an Buchstaben.

Anleitung & Übung

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Heutige Körperübung: Kräftigung der Muskulatur

Finden Sie die passenden Begriffe zu den Abbildungen. Die zu findenden Buchstaben können in der Reihenfolge oder auch durcheinandergeraten sein.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Gleichgewicht

Wo verstecken sich die 25 Wörter?

Anleitung & Übung

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Heutige Körperübung: Bälle

Versuchen Sie sich möglichst viele Dinge einzuprägen und beantworten Sie die Fragen.

Anleitung & Übung

Lösung

Heutige Körperübung: Ganzheitliches Training


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