Magdalena Eitenberger, MA

Medizinische Expertise

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Powernapping: Schlaf in der Mittagspause

Powernap: Anleitung

Ein richtiger Powernap kann für einen wichtigen Energieschub sorgen. Wenn man einige Dinge beachtet, entspannt man auch mitten am Tag wunderbar.

Wie erkennt man Analogkäse?

Anhand der Inhaltsstoffe und der genauen Bezeichnung eines Produktes kann man Analogkäse oft von echtem Käse unterscheiden.

100 Kalorien: Wo stecken sie drin und wie schnell werden sie verbraucht bei Laufen & Co?

Wie viel man essen kann, um auf 100 Kalorien zu kommen, hängt vom Lebensmittel ab. Und wie schnell man 100 Kalorien verbrennt, kommt auf die Tätigkeit und das eigene Körpergewicht an.

Juckende Stellen, die besonders nerven

Juckreiz wird prinzipiell als unangenehm empfunden, das Kratzen dementsprechend fast als Erlösung. Dennoch gibt es Körperstellen, deren Jucken sogar noch mehr nervt als andere.

Ein Liebespaar formt ein Herz mit den Händen.

Liebe neu entfachen: neu verlieben in gleichen Partner

Viele Menschen wünschen sich, auch nach einer langjährigen Beziehung glücklich und verliebt wie am ersten Tag zu sein. Es gibt viele Wege, das Liebesfeuer neu zu entfachen.

Pflanzliche Öle gegen Helicobacter Pylori

Helicobacter Pylori ohne Antibiotikum behandeln

Gegen das Magenbakterium kann ein Pflanzenöl-Wirkstoff womöglich genauso effektiv wirken wie eine Therapie mit Antibiotika.

Libido steigern: 9 Tipps für Frauen

Offene Gespräche mit der Partner:in, sinnliche Massagen und der Wahl des richtigen Zeitpunkts können die weibliche Libido stärken.

Weibliche Ejakulation und Squirting: Urinieren beim Orgasmus?

Bei einigen Frauen wird beim Orgasmus ein Sekret spritzend ausgesondert. Ein wesentlicher Bestandteil dieser Flüssigkeit soll Urin sein.

13 Tipps für ein gesundes Herz

Durch einfache Schritte können Sie selbst darauf Einfluss nehmen, wie stark Ihr Herz wird und bleibt. 13 Tipps für ein rundum gesundes Herz.

11 Irrtümer über das Stillen

Das Thema Stillen wird oft sehr emotional diskutiert – doch nicht jedes Gerücht stimmt. Wir besprechen die elf häufigsten Irrtümer.

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