Plötzlicher starker Hunger hängt oft mit einer Schwankung des Blutzuckerspiegels zusammen. Treten die Heißhungerattacken regelmäßig auf, ist professionelle Hilfe anzuraten.
Wird eine Erkältung nicht ausreichend ausgeheilt, kann sie noch lange Probleme verursachen. Bestehen die Beschwerden länger als üblich, sollte ärztlicher Rat eingeholt werden.
In westlichen Ländern ist eine Unterversorgung mit Vitamin C heute extrem selten. Dennoch sollte man auf eine ausreichende Zufuhr von Ascorbinsäure achten.
Starke Angst, Schwindel und Zittern sind typische Anzeichen einer Panikattacke. Gezielte Muskelentspannung kann die Attacke abbremsen, langfristig ist eine Psychotherapie sinnvoll.
