Apr
14
2026
Schmecken: Intuitives und achtsames Essverhalten verstehen und praktizieren – Eisenstadt 14.04.2026
| Anbieter: MeinMed | |
| 19:00 – 20:30 | |
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Eisenstadt – Haus der Begegnung Kalvarienbergplatz 11, 7000 Eisenstadt, Burgenland Auf Google Maps ansehen |
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| Irene Ungersböck, BSc, Carmen Reichardt, BSc |
Gesund, weil richtig informiert!
Essen ist weit mehr als reine Nahrungsaufnahme. Es ist Genuss, Gewohnheit und oft auch Emotion. In diesem Vortrag zeigen die Diätologinnen Irene Ungersböck und Carmen Reichardt, wie intuitives und achtsames Essverhalten dabei helfen kann, wieder besser auf die eigenen Hunger und Sättigungssignale zu hören. Sie erfahren, wie sich Essgewohnheiten entwickeln, warum Verbote oft das Gegenteil bewirken und wie bewusster Genuss zu mehr Wohlbefinden beitragen kann. Praktische Impulse und alltagstaugliche Beispiele unterstützen dabei, das eigene Essverhalten reflektiert und ohne Druck zu verändern.
Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte, Betroffene oder Angehörige. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Melden Sie sich an, kommen Sie vorbei und bringen Sie gerne Ihre Fragen mit!
Schon gewusst?
In unserer Mediathek stehen bereits über 200 Webinare rund um die Uhr für Sie bereit, ergänzt durch zahlreiche, von unabhängigen Ärzt:innen geprüfte Artikel auf unserer Website.
Die Teilnahme ist kostenlos!
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Moderator:in
Referent:innen
Irene Ungersböck, BSc |
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|---|---|
| Expertin aus dem Fachgebiet der Diätologie, Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Eisenstadt | |
Carmen Reichardt, BSc |
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|---|---|
| Expertin aus dem Fachgebiet der Diätologie, Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Eisenstadt | |