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Osteoporose
Alle 30 Sekunden erleidet ein Mensch in Österreich einen durch Osteoporose bedingten Knochenbruch. Mit dem Alter wird die Knochensubstanz bei allen Menschen weniger, bei dieser Erkrankung nimmt sie noch schneller ab.
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Ernährung bei Osteoporose
Europaweit leidet jeder Zehnte an einem Verlust der Knochenmasse – der Osteoporose. In Österreich betrifft das etwa 600.000 bis 700.000 Menschen.
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Knochendichtemessung
Die Knochendichtemessung (DXA, DEXA) ist eine Röntgenuntersuchung bei der der Mineralgehalt der Knochen, die "Knochendichte", überprüft wird.
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Sport bei Osteoporose
Bewegung wirkt sowohl bei der Prävention als auch bei der Therapie von Osteoporose. Regelmäßiges Training regt den Knochenstoffwechsel an und baut Muskeln auf.
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Oberschenkelhalsbruch
Ein Oberschenkelhalsbruch bedeutet einen Bruch des Oberschenkel-Knochens in der Nähe des Hüftgelenks.
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Hüftbruch
Ein Hüftbruch (Beckenfraktur) tritt häufig als Folge von Stürzen oder Unfällen auf. Dabei bricht meist jener Teil des Oberschenkelknochens, der sich direkt unter dem Hüftkopf befindet.
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6 Folgen von Vitamin-D-Mangel
Über die Ernährung lässt sich nicht ausreichend Vitamin D zuführen. Der Großteil von Vitamin D wird via Sonnenlicht über die Haut gebildet. Eine Unterversorgung kann Körperfunktionen beeinträchtigen.
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Sport bei chronischen Darmerkrankungen
Für Menschen mit chronischen Darmerkrankungen kann Sport die Lebensqualität wesentlich verbessern und den Krankheitsverlauf mildern.
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Wechseljahre
Wechseljahre (Menopause, Klimakterium) kommen nicht über Nacht, sondern sind ein in vielen Fällen langsam beginnender mehrjähriger "Umbauprozess" im weiblichen Körper.
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Was sind Isoflavone?
Isoflavone sind pflanzliche Inhaltsstoffe, die vor allem in Soja und Rotklee vorkommen. Besonders in den Wechseljahren können sich helfen den Hormonhaushalt zu regulieren.
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Asthma: Wie schädlich ist Kortison wirklich?
Bei vielen Menschen löst das Wort Kortison Angst aus – sie verbinden das Medikament mit Nebenwirkungen wie Gewichtszunahme, Osteoporose oder dem Ansteigen des Blutzuckers.
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Stress im Job kann Asthma auslösen
Eine Studie stellt zwischen Stress im Beruf bzw. Jobunsicherheit und einem erhöhten Risiko an Asthma zu erkranken, einen deutlichen Zusammenhang her. Menschen, die Angst um ihre Arbeit haben, haben ein um 60 % erhöhtes Asthma-Risiko.
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Mukoviszidose
Die Mukoviszidose (Cystische Fibrose, CF) ist eine angeborene Stoffwechselkrankheit mit chronischem, fortschreitenden Verlauf.
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Ernährungstherapie
Ernährungstherapie zielt auf eine Änderung des Essverhaltens ab. Medizinische Behandlungen können so zusätzlich unterstützt oder bestimmte Erkrankungen positiv beeinflusst werden.
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TCM in den Wechseljahren
Eine Ernährungsumstellung und Akupunktur sind zwei der Elemente, mit denen die TCM Frauen in den Wechseljahren unterstützt.
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Weibliche Hormone: alle wichtigen Fakten
"Alles über weibliche Hormone und moderne Verhütung" war das Thema des letzten MeinMed-Abends des Wintersemesters 2018/2019 im Van-Swieten-Saal der MedUniWien.
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Vitamin-D-Mangel
Vitamin D (Calciferol) ist ein wichtiger Knochenbaustein und regelt Stoffwechselfunktionen, die für Muskel-, Knochen- und Zahnaufbau unverzichtbar sind. Es wird in erster Linie durch UVB-Sonneneinstrahlung über die Haut gebildet, in geringerem Maß kann es durch die tägliche Ernährung zugeführt werden.
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Bewegungs- und Stützapparat
Der Bewegungsapparat besteht aus 200 Knochen und mehr als 400 Muskeln. Skelett und Muskulatur definieren die Gestalt des menschlichen Körpers und seine Bewegungsmöglichkeiten.
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Ernährung bei Vitamin-D-Mangel
Vitamin D stärkt die Knochen und schützt vor Krankheiten, wie Osteoporose, Herzkreislauf- oder Krebserkrankungen. Doch nur 2/3 der Österreicher sind ausreichend mit dem wichtigen Vitamin versorgt.
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Kur bei Stoffwechselerkrankungen
Eine Kur bei Stoffwechselerkrankungen nutzt die Wirkung heilenden Wassers aus natürlichen Quellen.
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Krafttraining für Frauen
Gewichte stemmen ist reine Männersache? Keineswegs! Auch Frauen profitieren von wohlgeformten Muskeln. Was sollten Sie beim Krafttraining beachten und wie vermeiden Sie "klassisch-weibliche" Trainingsfehler?
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Vitamin D
Vitamin D (Calciferol) ist ein fettlösliches, bis 180 Grad hitzestabiles Vitamin aber lichtempfindliches Vitamin. Es ist das einzige Vitamin, das der Körper selbst bilden kann, nämlich über die Haut bei Sonnenbestrahlung.
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Physikalische Therapie
Die Physikalische Therapie umfasst Behandlungsmethoden, bei denen äußere Reize – wie Wärme oder Kälte, Massagen oder Bewegung – zur Behandlung Vorbeugung oder Rehabilitation eingesetzt werden.
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Natrium
Natrium wird vorwiegend über salzhaltige Lebensmittel aufgenommen. Der Mineralstoff steuert Muskeln, Nerven und Wasserhaushalt.
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Hormonstäbchen
Das Implanon ist ein hormonelles Verhütungsmittel, das in den Oberarm implantiert wird. Die Methode eignet sich für Paare, die eine langfristige Verhütung wünschen.
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Asthma: Die Entzündung mit Kortison behandeln
Asthma ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung der Atemwege. Das wichtigste Mittel diese Entzündung zu behandeln, ist Kortison.
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Welche Kur für wen?
Bereits in der Antike wurden Kranke mit heilenden Wässern behandelt. Ziel einer solchen Therapie war es, die Selbstheilungskräfte zu stärken und den Menschen von seinen Leiden zu heilen.
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Zöliakie
Zöliakie ist nicht heilbar, jedoch ermöglicht eine glutenfreie Ernährung ein beschwerdefreies Leben. Es handelt sich dabei um eine Unverträglichkeitsreaktion auf das Klebereiweiß Gluten.
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Ernährung bei Brustkrebs
Mit einer ausgewogenen Ernährung kann man Brustkrebs zwar nicht heilen, sie trägt jedoch wesentlich dazu bei, das Wohlbefinden zu stärken und zu verhindern, dass die Krankheit wiederkehrt.
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Richtig Schwimmen
Schwimmen ist ein Ganzkörpertraining, das sowohl die Muskulatur kräftigt als auch das Herz-Kreislaufsystem stärkt.
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Manuelle Therapie
Die Manuelle Therapie (Manuelle Medizin) ist eine der ältesten therapeutischen Methoden, um mit bestimmten Handgriffen Probleme am Stützapparat zu behandeln.
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Implantat (Zahn)
Implantate dienen als künstliche Zahnwurzeln, die fest im Kieferknochen verankert werden. Auf ihr können anschließend Zahnkronen, Brücken oder Prothesen befestigt werden.
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Fußball
Fußball zeigt, dass Bewegung auch Spaß machen kann. Die Jagd nach dem runden Leder bringt den Kreislauf in Schwung und ist sehr gesund.
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Biologika
Biologika bzw. Biopharmazeutika bilden eine relativ junge Kategorie von Arzneistoffen, welche mittels biotechnologischer Verfahren hergestellt werden.
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Alternative Ernährungsformen
Mit alternativen Ernährungsformen ist aus ernährungswissenschaftlicher Sicht eine Wahlmöglichkeit zwischen verschiedenen Nahrungsmitteln gemeint, die von der üblichen europäischen Mischkost abweicht.
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Pilates
Pilates ist ein ganzheitliches Trainingsprogramm, das die Stärkung der Muskulatur und eine Verbesserung der Haltung zum Ziel hat.
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Querschnittslähmung
Eine Querschnittslähmung wird in den meisten Fällen unfallbedingt durch eine akute Schädigung des Rückenmarks nach einer Wirbelsäulenverletzung hervorgerufen.
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Rückenschmerzen
Fast jede erwachsene Österreicher:in hat zumindest einmal im Leben Rückenschmerzen. 80 Prozent der Fälle sind unspezifisch, haben also keinen erklärbaren medizinischen Grund und hören oft von selbst wieder auf.
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Parkinson: In Bewegung bleiben
Welche Sportart passt zu mir? Diese Frage beschäftigt viele Parkinson-Betroffene, verbessert doch regelmäßiges Training die Bewegungsabläufe und die Sicherheit beim Gehen.
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Was bewirkt ultraviolettes Licht?
Obwohl ultraviolettes (UV) Licht für das menschliche Auge unsichtbar ist, hat es profunde Auswirkungen auf den menschlichen Körper und insbesondere die Haut.
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Ausdauer: Grundlagen
Eine gute Kondition zu haben, ist der Wunsch vieler sportlich Ambitionierter. Eine wesentliche Rolle spielt dabei die Ausdauer.
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Basische Ernährung
Ungünstige Ernährungsgewohnheiten machen den Körper im wahrsten Sinne des Wortes "sauer". Welche Vorteile hat die basische Ernährung und wie sollte der Speiseplan idealer aussehen?
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Die Wechseljahre gut meistern
Frauen sind unterschiedlich – genauso unterschiedlich erleben sie auch die Wechseljahre: Für manche ist diese Phase eine Zeit der Herausforderung, andere nutzen sie als Chance der Neuorientierung.
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Reha bei ständigen Rückenschmerzen
Jeder 5. Österreicher hat Rückenschmerzen. Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 35 und 55 Jahren. Während bei 80% der Betroffenen diese nach 4 bis 6 Wochen wieder verschwinden, werden sie für 5 bis 10% zum ständigen Begleiter.
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Arthritis
Die chronische Polyarthritis (umgangssprachlich Arthritis) ist die häufigste entzündliche rheumatische Erkrankung: Sie befällt vorwiegend die kleinen Gelenke der Hände und des vorderen Fußes.
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Mineralstoffe im Überblick
Mineralstoffe sind lebensnotwendige Nährstoffe, die der Körper selbst nicht bilden kann. Sie erfüllen im Körper jedoch wichtige Funktionen, wie unter anderem die Aufrechterhaltung des Energie- und Zellstoffwechsels.