Bachblütentherapie

Bachblüten Fläschchen in einer Kiste.
Dr. Bach wählte 38 Pflanzen mit besonders hoher energetischer „Schwingung“ aus.
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Die Bachblüten-Therapie geht auf den britischen Arzt Edward Bach zurück. Sein Ziel war es, eine einfache Therapie von seelischen Problemen zu finden.

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Inhaltsverzeichnis

"Jede Krise oder Krankheit hat eine seelische Gleichgewichtsstörung" – Laut Dr. Bach entsteht eine Krankheit durch einen Konflikt zwischen Geist und Seele. Dies wiederum zieht negative Verhaltensmuster und eine seelische Negativhaltung nach sich und unterdrückt unsere Selbstheilungskräfte. Eine Therapie mit Bachblüten soll die seelischen Blockaden lösen und das Gleichgewicht wieder herstellen.

  • Die Bachblütentherapie wurde vom Arzt Edward Bach begründet.
  • Mögliche Anwendungsgebiete sind Lebenskrisen, Stress, Schlafstörungen und Angstzustände.
  • Bei der Herstellung wird zwischen der Sonnenmethode und der Kochmethode unterschieden.
  • Es gibt 38 Bachblüten, die in sieben Gruppen eingeteilt werden: Angst, Unsicherheit, Realität, Einsamkeit, Überempfindlichkeit, Verzweiflung und Besorgtheit.
  • Die Bachblütentherapie ist wissenschaftlich nicht anerkannt.
Art alternativmedizinische Methode
Beschreibung flüssige Blütenmischungen
Indikation psychische Probleme
Nebenwirkungen keine
wissenschaftlicher Stand Wirkung nicht belegt

Die originale Bachblüten-Therapie kann eingesetzt werden bei

Bach entdeckte eine Methode der Herstellung, die der indianischen Medizin ähnelt. Er nannte sie "Sonnenmethode" und "Kochmethode".

Sonnenmethode

Bei dieser Methode werden die Blüten in der Früh gepflückt und mit Wasser mehrere Stunden der Sonneausgesetzt. Durch die Sonneneinstrahlung soll die Schwingung der Blüten in das Wasser abgegeben werden. Anschließend wird das energetische Wasser zur Hälfte mit Alkohol versetzt.

Kochmethode

Bei diesem Verfahren werden Blüten, die zu Jahresbeginn blühen, wenn die Sonne noch weniger Kraft hat, verwendet. Diese werden morgens gesammelt und eine Stunde im Wasser gekocht. Wie bei der Sonnenmethode wird auch hier das energetische Wasser mit Alkohol versetzt.

Dr. Bach wählte 38 Pflanzen mit besonders hoher "Schwingung" aus. Dabei ließ er sich von seiner Intuition leiten. Er teilte diese in 7 Gruppen ein, welche wiederum aus 12 Heilern, 4 Helfern und 22 Ergänzungs-Blüten bestehen.

Bachblüten-Gruppe 1: Angst

Vertreter: Rock Rose, Mimulus, Cherry Plum, Aspen, Red Chestnut)

NAME NR. DEUTSCHER NAME VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Rock Rose 26 Gelbes Sonnenröschen Eskalationsblüte Man gerät leicht in Panik und wird von schwersten Angstgefühlen überrannt.
Mimulus 20 Gefleckte Gauklerblume Tapferkeitsblüte Man ist furchtsam und schüchtern und leidet unter diversen Ängsten.
Cherry Plum 06 Kirschpflaume Gelassenheitsblüte Man hat Angst vor seelischen Kurzschlusshandlungen. Es fällt schwer innerlich loszulassen.
Aspen 02 Espe Ahnungsblüte Man wird von unerklärlichen, vagen Ängsten, Vorahnungen oder geheimer Furcht vor irgendeinem drohenden Unheil geplagt.
Red Chestnut 25 Rote Kastanie Abnabelungsblüte Man macht sich mehr Sorgen um das Wohlergehen anderer als um das eigene. Es besteht eine zu starke seelische oder physische Verbundenheit mit einer nahe stehenden Person.

Bachblüten-Gruppe 2: Unsicherheit

Vertreter: Cerato, Scleranthus, Gentian, Wild Oat, Gorse, Hornbeam

NAME NR. DEUTSCHER NAME VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Cerato 05 Bleiwurz Intuitionsblüte Man hat wenig Vertrauen in die eigene Meinung und in sich selbst.
Scleranthus 28 Einjährige Knäuel Balanceblüte Es fehlt die innere Balance. Man leidet unter Stimmungsschwankungen.
Gentian 12 Herbstenzian Glaubensblüte Skeptisch, zweifelnd, leicht entmutigt. Es besteht eine ausgeprägte pessimistische Grundhaltung.
Wild Oat 36 Waldtrespe Berufungsblüte Man ist innerlich unzufrieden, weil man keine klaren Zielvorstellungen hat. Es ist einem noch nicht gelungen, seine eigentliche Lebensaufgabe zu erkennen.
Gorse 13 Stechginster Hoffnungsblüte Man hat das Gefühl von Hoffnungslosigkeit, Verzweiflung und Resignation.
Hornbeam 17 Weißbuche Spannkraftblüte Man hat das Gefühl mentaler Erschöpfung, zweifelt morgens daran, die Kraft für seine täglichen Pflichten aufzubringen, schafft es aber dann dennoch immer wieder.

Bachblüten-Gruppe 3: Realität

Vertreter: Clematis, Honeysuckle, Wild Rose, Olive, White Chestnut, Chestnut Bud, Mustard

NAME NR. Deutscher Name VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Clematis 09 Weiße Waldrebe Realitätsblüte Man ist mit seinen Gedanken meist abwesend, zeigt wenig Aufmerksamkeit und Anteilnahme für das, was um einen herum vorgeht. Man kann sich schwer konzentrieren.
Honeysuckle 16 Geißblatt Vergangenheitsblüte Man weigert sich bewusst oder unbewusst bestimmte Ereignisse aus der Vergangenheit zu verarbeiten.
Wild Rose 37 Heckenrose Blüte der Lebenslust Man befindet sich in einem bestimmten Lebensbereich in einem Zustand von Apathie, innerer Teilnahmslosigkeit und völliger Resignation.
Olive 23 Olive Regenerationsblüte Man ist total erschöpft und fühlt sich körperlich und seelisch ausgebrannt. Alles wird einem zu viel.
White Chestnut 35 Weiße Kastanie Gedankenblüte Bestimmte Gedanken kreisen unaufhörlich im Kopf. Man kann nicht abschalten, führt Selbstgespräche.
Chestnut Bud 07 Knospe der Rosskastanie Lernblüte Man gerät immer wieder in die gleichen Schwierigkeiten, macht immer wieder die gleichen Fehler und lernt nichts daraus.
Mustard 21 Wilder Senf Lichtblüte Man erlebt plötzlich auftretende Traurigkeit und Schwermut oder depressive Verstimmungen ohne erkennbare Ursache.

Bachblüten-Gruppe 4: Einsamkeit

Vertreter: Water Violet, Impatiens, Heather

NAME NR. Deutscher Name VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Water Violet 34 Sumpfwasserfeder Kommunikationsblüte Man zieht sich innerlich zurück, hat ein isoliertes Überlegenheitsgefühl.
Impatiens 18 Drüsentragendes Springkraut Zeitblüte Man ist leicht ungeduldig und gereizt, man vermag nicht, überschießende Reaktionen zu unterdrücken.
Heather 14 Schottisches Heidekraut Identitätsblüte Durch eine starke seelische Bedürftigkeit ist man sehr selbstbezogen und völlig mit sich selbst beschäftigt.

Bachblüten-Gruppe 5: Überempfindlichkeit

Vertreter: Agrimony, Centaury, Walnut, Holly

NAME NR. Deutscher Name VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Agrimony 01 Odermenning Ehrlichkeitsblüte Man versucht seine Sorgen und Probleme hinter einer Fassade von Fröhlichkeit und Sorglosigkeit zu verbergen.
Centaury 04 Tausendguldenkraut Blüte des Dienens Man kann nicht "nein" sagen. Die eigene Willensschwäche wird dadurch immer wieder ausgenutzt.
Walnut 33 Walnuss Verwirklichungsblüte In einer Phase des inneren Neubeginns oder einer einschneidenden Veränderung der Lebensumstände lässt man sich verunsichern.
Holly 15 Stechpalme Hoffnungsblüte Man ist geplagt von Hass, Neid, Missgunst, Eifersucht, Aggression usw.

Bachblüten-Gruppe 6: Mutlosigkeit und Verzweiflung

Vertreter: Larch, Pine, Elm, Sweet Chestnut, Star of Betlehem, Willow, Oak, Crab Apple

NAME NR. Deutscher Name VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Larch 19 Lärche Selbstvertrauensblüte Man fühlt sich minderwertig, es fehlt an Selbstvertrauen.
Pine 24 Schottischer Kiefer Selbstakzeptanzblüte Man macht sich Selbstvorwürfe und hat Schuldgefühle.
Elm 11 Ulme Verantwortungsblüte Man hat das Gefühl, einer Aufgabe/Situation nicht gewachsen zu sein.
Sweet Chestnut 30 Edelkastanie Erlösungsblüte Der Zustand innerer Ausweglosigkeit. Man glaubt an seinen Grenzen angekommen zu sein.
Star of Betlehem 29 Doldiger Milchstern Trostblüte Man leidet unter den Nachwirkungen eines seelischen oder körperlichen Schockerlebnisses.
Willow 38 Gelbe Weide Schicksalsblüte Man ist verbittert und hadert mit dem Schicksal, fühlt sich den Umständen machtlos ausgeliefert.
Oak 22 Eiche Ausdauerblüte Man erlebt plötzlich auftretende Traurigkeit und Schwermut oder depressive Verstimmungen ohne erkennbare Ursache.
Crab Apple 10 Holzapfelblüte Reinigungsblüte Man fühlt sich innerlich/äußerlich beschmutzt, unrein oder infiziert.

Bachblüten-Gruppe 7: Besorgtheit

Vertreter: Chicory, Vervain, Vine, Beech, Rock Water

NAME NR Deutscher Name VERHALTEN SEELISCHE NEGATIVHALTUNG
Chicory 08 Wegwarte Beziehungsblüte Man gibt, um zu bekommen. Es sind sehr Besitz ergreifende Persönlichkeiten, die manipulieren und sich einmischen und glauben die Dinge nach den eigenen Vorstellungen lenken oder organisieren zu müssen.
Vervain 31 Eisenkraut Begeisterungsblüte Man setzt sich mit Übereifer für eine gute Sache ein und betreibt Raubbau mit seinen Kräften.
Vine 32 Weinrebe Autoritätsblüte Man will unbedingt seinen Willen durchsetzen, hat Probleme mit Macht und Autorität.
Beech 03 Rotbuche Toleranzblüte Man reagiert überempfindlich und intolerant, bringt wenig Mitgefühl und Einfühlungsvermögen auf.
Rock Water 27 Wasser aus heilkräftigen Quellen Flexibilitätsblüte Man ist sehr streng mit sich selbst, hat fixe Ansichten. Vitale Bedürfnisse wie Hunger, Schlaf, Ruhe, Bewegungsdrang werden unterdrückt.

Die Einnahme von Bachblüten unterscheidet sich zwischen chronischen und akuten Zuständen und ob die Anwendung innerlich oder äußerlich erfolgen soll. Die Essenzen werden dabei so ausgewählt wie die seelische Negativhaltung – also wie man jetzt seelisch auf eine gewisse Situation reagiert – ausgeprägt ist. Die Einnahme der Bachblüten soll die Seele wieder in einen harmonischen Zustand führen.

Pro 10 ml Blütenlösung füllen Sie 1 Tropfen der Bachblüte mit Wasser auf. Bei Rescue Tropfen wird die doppelte Menge pro 10 ml verwendet, d.h. für eine 30 ml Mischung 3 Tropfen Blüte (6 Tropfen Rescue) auf 30 ml Wasser. Zu beachten ist die kurze Haltbarkeit, wenn nur mit Wasser gemischt wird – etwa 1 Woche. Für eine längere Haltbarkeit (3 bis 4 Wochen) empfiehlt sich die Mischung mit 75 Teilen Wasser und 25 Teilen Weinbrand (oder 40 % Alkohol aus der Apotheke). Die gemischten Blüten können auch im Kühlschrank gelagert werden. Dies verlängert die Haltbarkeit ebenso. Bei einer Mischung für Kinder wird der Alkohol weggelassen oder durch Obstessig ersetzt.

Dosierung: Falls nicht anders empfohlen, werden 4-mal täglich 4 Tropfen der Mischung unabhängig von Mahlzeiten eingenommen.

Bei akuten Beschwerden geben Sie je 2 Tropfen der erforderlichen Bachblüten auf 1 Glas Leitungswasser (oder 4 Tropfen Rescue Tropfen). Die Mischung in kleinen Schlucken über den Tag verteilt trinken.

  • Salben, Cremes
  • Bäder
  • Reinanwendung auf der Haut
  • Bei Pflanzen im Gießwasser
  • Bei Tieren im Trinkwasser

Die Einnahme von Bachblüten erfolgt in einer individuellen Mischung. Welche Blüten ausgewählt werden, kann in einem Gespräch mit einem Bachblüten-Therapeuten ermittelt werden. Diese können aber auch selbst ausgewählt werden, wenn man die Wirkungen der einzelnen Bachblüten kennt. Welche Blüten die richtigen sind, kann auch über ein Fragen-System erfolgen.

Die Original Bachblüten-Therapie ist eine wissenschaftlich nicht anerkannte alternative Heilmethode. Dennoch hat sie in der Naturheilkunde einen festen Platz und findet immer mehr Befürworter. Sie wird gerne zur Begleittherapie in der Schulmedizin oder in der Psychotherapie eingesetzt. Die Bachblüten-Therapie ist nebenwirkungsfrei und kann mit anderen Therapiemethoden ohne Bedenken kombiniert werden.

Die österreichischen Krankenkassen übernehmen eine Therapie mit Bachblüten nicht.

Autor:in:
Erstellt am:

20. Januar 2017

Stand der medizinischen Information:

20. Januar 2017


Quellen:

Die Original Bach-Blüten Therapie, M. Scheffer, 2. Auflage, Heinrich Hugendubel Verlag, 2013, München

Original Bachblütentherapie, Institut für Bachblütentherapie (20.01.2017)

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